Ciks Poğaça :))) küçük 42, büyük 82 kalori :)

 MALZEMELER
10 yk yulaf kepeği
2 yk labne peyniri
2 yk zeytinyağı
azcık tuz

ile hamurumuzu yoğuruyoruz.
2 yumurta beyazı hamurun içine alınır.
kalan 2 yumurta sarısını üstüne sürücez.

İÇ HARCI
avuç içi kadar lor peyniri
karabiber pulbiber nane tuz

ile harç hazırlanır.Hamur biraz cıvık şeffaf poşet yardımı ile açılır.İçine paynirli harç konur.Kapatılır :)

Cikskek 110 kalori :))

Canınız kek çekti Allah duramıyosunuz o anda devreye giriyor işte bu kek :D

MALZEMELER
1 yk fıstık ezmesi ( fıstık ezmesi tarifim sayfamda mevcut,hazır fıstık ezmesi de kullanılabilir)
1.5 yk yulaf kepeği
1 yumurta
kabartma tozu
vanilya aroması
aldığı kadar süt


kıvamı tahin kıvamı olmalı :) tahin kıvamına gelene kadar süt ekleyeceğiz :)
2 kasecik çıkıyor :)
her biri 110 cal :)

İcecream Cİks Muffin :) 125 kalori

Dondurmalı kek mi olur be neresi fit bunun dediğinizi duyar gibiyim :D
Güzel bir haberim var, orjinalinden kat kat daha fitt :D

MALZEMELER
2 yk fit dondurella ( tarifim sayfamda mevcuttur.)(Fİt dondurellanın kakaolu çeşidi ile yaptm ben,muzlu,çilekli,frambuazlı zevkinize göre her çeşidi ile olur.) (sadece fit dondurella ile değil hazır dondurmalarla da olur.Ben fit dondurellayı sevemedim derseniz hazır dondurma ile de yapabilrsiniz.İçersindeki katkı maddelerinden dolayı kekimizin tadının daha güzel olacagı gerçeğini de söylemeden geçmiyim :D
2 yk yulaf kepeği
Yarım yk fıstık ezmesi (elimde yarım yk kalmıstı diye içine eklemek istedim fıstık ezmeniz yoksa şart da değil )  (fıstık ezmesi tarifim sayfamda mevcut fakat hazır fıstık ezmeleri ile de olur)  
2 yk ceviz ( ceviz sevmeyenler için fındık,badem de olur)
kabartma tozu (yarım paket) yada eşdeğer karbonat
vanilya aroması yada vanilin (yarım paket)
2 yumurta ):
Tarçııınnn (cevizli taarçınlı misss kokan keeek favorimdir boll tarçın koydum )
eğer tarçına alerjim var yada sevmıyorum derseniz hindistan cevizi kullanabilirsiniz :)